プロテイン好きに朗報となるか!?長期研究(フラミンガム心臓研究)で明らかとなったタンパク質摂取の抗炎症効果と抗酸化効果(2019年)
私は筋トレをするので、普段からプロテインを飲んでいます。
プロテインのタンパク質って筋肉作る以外に効果あるのか、
タンパク質が炎症とか起こすのかが気になっていました。
で、すごい気になるタンパク質摂取の ...
ただのITエンジニアの只野が書くただの雑記
私は筋トレをするので、普段からプロテインを飲んでいます。
プロテインのタンパク質って筋肉作る以外に効果あるのか、
タンパク質が炎症とか起こすのかが気になっていました。
で、すごい気になるタンパク質摂取の ...